Как правильно пить водку, чтобы не было похмелья?

Пить водку за столом стало традицией русского застолья. Распитие этого крепкого напитка вошло в традицию русского застолья. Водка частично снимает скованность и позволяет людям беседовать более открыто. К тому же, она провоцирует людей на более тесное общение и веселое времяпрепровождение. Все это неплохо, если не переходит рамки разумного и не влечет за собой негативных последствий.
Чтобы их избежать пить водку следует правильно. Тогда не будет стыдно вспоминать события дружеского застолья, и есть шанс остаться в памяти остальных адекватным веселым человеком. Да, и состояние здоровья на следующий день не даст повода пожалеть о вчерашнем.

Подготовка

Если вы предполагаете пить на празднике достаточно много, то лучше подготовиться к застолью заранее. Стоит выпить за несколько часов до торжества 50 мл водки. Это даст сигнал организму, что пора вырабатывать вещества для блокировки алкоголя. Таким образом, организм получит «прививку», которую в народе знают с незапамятных времен.
К тому же, стоит за час до застолья съесть кусочек коровьего масла или что-то жирное. Но это временная мера, чтобы оттянуть момент опьянения. Сами по себе жирные продукты не абсорбируют алкоголь, но тормозят наступление опьянения.
Хорошим сорбентом является всем известный активированный уголь. Его стоит пить еще за полчаса до начала праздничного обеда. Хватит 6-8 таблеток, чтобы не оказаться за столом в состоянии полной прострации.

Культурное распитие

Все знают, что запотевшая, то есть, охлажденная водка, гораздо приятнее в употреблении, чем теплая. Поэтому перед застольем напиток стоит подержать в холодильнике пару часов. Не надо класть бутылку в морозильную камеру. В этом случае вода замёрзнет быстрее, превратившись в кусочки льда, а в рюмку попадёт только чистый спирт. Поэтому сильное опьянение будет гарантировано моментально.
Дозы для питья должны не превышать 50-ти грамм. Поэтому напиток лучше наливать в рюмки такого размера. Это позволит выпивать водку залпом, не задумываясь.
Перед тем как пить водку, надо сделать глубокий вдох и затем выпить ее содержимое. После чего должен последовать такой же глубокий выдох, во время которого организм избавится от ненужных ему спиртовых паров. Затем, стоит «занюхать» выпитое кусочком ароматного хлеба.
Закусывать первые рюмки лучше сытными горячими блюдами. Позже на столе можно выбрать блюда по постнее и те, что относятся к разряду «холодных закусок».
К тому же, водку не стоит запивать. Особо надо остерегаться газированных напитков. Как известно, в них содержится углекислый газ, который воздействует раздражающе на стенки желудка. Что и приводит к быстрому опьянению. Если без «запиваний» не обойтись, то лучше в этом случае пить морсы, соки и компоты.
С выпивкой лучше не частить. Но и делать большой перерыв между первыми рюмками тоже не рекомендуется. Знатоки утверждают, что три минуты – оптимальный вариант. А вот после третьей рюмки лучше прервать застолье, и выйти — подышать свежим воздухом. 15-20 минут будет достаточно.
Не стоит смешивать употребление водки и других алкогольных напитков. В народе существует поговорка, что градус можно только повышать. Но если вы начали с водки, то ею придется и завершить этот вечер. Иначе завтрашнее утро покажется вам последним.
Сколько пить – решает каждый для себя сам. У всех разная степень переносимости этого продукта и разная доза, при которой еще можно отойти от стола. Если уже норма перебрана, то ориентируйтесь на чувство, когда очередной глоток «уже не лезет» в горло. Если оно возникло, то, несмотря на приятную компанию и уговоры сотрапезников, лучше немедленно остановиться.
Как ни странно, но зимний холодный воздух не поможет протрезветь. Поэтому, выпив через меру, не стоит идти на морозную улицу, иначе эффект будет обратным. Лучше проявить физическую активность, например, потанцевать.

Утро следующего дня

Утро, следующего после праздничного застолья дня, может быть разным. Если наблюдался перебор и болит голова, не стоит «лечится» алкогольными напитками, в том числе пивом.
Возможно, это кому-то и поможет, но можно оказаться незаметно втянутым в циклический процесс. Тогда похмелье станет обязательным атрибутом каждого утра, следующего за вчерашним употреблением водки. В конце концов это приведет к запоям и алкоголизму.
Вспомните, что существуют более щадящие методы для вашего организма. К ним можно отнести рассол, минеральную воду, теплый бульон и теплый душ. Хорошо работает прогулка на свежем воздухе. Кстати, кофе в это время лучше не употреблять. Сердце и так по вашей воле испытало перегруз, поэтому даже одна порция кофе может вызвать повышение давления.

Источник