Стало известно, сколько нужно отдыхать для долгой жизни

Ученые из Университета штата Огайо определили, сколько нужно отдыхать, чтобы жить долго. Об этом передает РИА "Новости".
По мнению специалистов, восстановить силы и поправить здоровье можно, есть брать не менее трех недель отпуска в год. Отдыхать рекомендуют на море или за городом.
Как было установлено в ходе одного из экспериментов, на самочувствие оказывают положительное воздействие даже четыре дня без работы.
Тем не менее некоторые специалисты считают, что отпуск лучше брать по одной неделе, так как при более затяжных каникулах падает концентрация внимания, слабеет иммунитет, появляется избыточный вес.

Источник